Stres Bekerja? Tips Menghilangkan Stres Duduk Dekat Jendela Rumah / Kantor

kita semua pasti pernah mengalami malas dalam bekerja, ini terjadi karena kita telah jenuh atau stres dalam bekerja, untuk mengurangi rasa jenuh, cobalah anda duduk di dekat jendela.

paparan sinar matahari dapat membantu memperbaiki suasana hati dan meningkatkan produktivitas sehingga seorang karyawan yang duduk di dekat jendela akan lebih bahagia.

Jika anda mengalami masalah tidur, coba anda berjalan kaki selama 30 menit di bawah terik matahari. paparan sinar matahari dapat menjadikan tidur anda lebih nyenyak pada malam hari. Selain untuk kesehatan mata dan tulang cahaya matahari juga sebagai pendeteksi jam pada tubuh manusia dan juga mempengaruhi aspek kesehatan, berdasarkan paparan Russell Foster, seorang ahli sarag dari Oxford University.

jika anda ingin membangun rumah, pastikan anda juga menentukan penempatan jendela yang pas. Sehingga sinar matahari dapat masuk ke ruangan anda pada pagi hari. selain penempatan jendela, penempatan aksesoris rumah seperti pigura, kaligrafi, lukisan juga sangat mempengaruhi sasana hati,berikut beberapa rekomendasi aksesoris rumah untuk anda, dindingmu.blogspot.com